Wiele badań na temat poziomu cholesterolu w krwi człowieka, dowodzi, iż praktycznie każdy dorosły człowiek ma podwyższony jego poziom. Jest to oczywiście wynikiem naszej złej diety jak również stylu życia. Sam cholesterol jest związkiem chemicznym, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Należy jeszcze pamiętać, iż wyróżniamy tutaj cholesterol dobry oraz zły, którego nadmierna ilość dostarczana do organizmu będzie powodować inne problemy natury zdrowotnej.
Istotną kwestią jest tutaj także to, iż w ciągu ostatnich lat, cholesterol stał się poważnym problemem, a raczej był nim zawsze, ale dopiero niedawno zaczęto prowadzić w tym zakresie badania i dowiedziono jego szkodliwości. Warto przyjrzeć się tym kwestiom nieco bliżej, aby wiedzieć, czym jest cholesterol całkowity, oraz jego dobre i złe frakcje.
Podstawowa wiedza na temat cholesterolu.
Tak jak już wspomnieliśmy, cholesterol możemy podzielić na dwie frakcje, na dobrą oraz złą. Cholesterol całkowity, jest to ten, dostarczany do naszego organizmu poprzez spożywane pokarmy, jak i ten, który wytwarzany jest w naszej wątrobie, ścianach jelit czy też w skórze. Zła frakcja określana jest mianem cholesterol LDL, zaś dobra frakcja HDL.
Zbyt wysoki poziom frakcje złej LDL, doprowadza do sytuacji, w której światło naczyń krwionośnych jest zawężone, a przez to utrudniony jest przepływ krwi oraz tlenu przez nasz organizm. Nie trzeba chyba tłumaczyć iż przepływ krwi i dotlenienie wszystkich komórek oraz narządów naszego organizmu jest kluczowe dla zdrowego życia. Ostatecznie, w wyniku podwyższonego cholesterolu LDL doprowadzić można do miażdżycy, czyli całkowitego zatkania naczyń krwionośnych, co już jest poważnym zagrożeniem dla naszego życia. Dlatego też, warto tutaj pamiętać o regularnym mierzeniu cholesterolu i podejmowaniu kroków mających na celu obniżanie jego poziomu.
Jak obniżać poziom cholesterolu?
Obecnie zdecydowanie najbardziej popularne są wszelkiego rodzaju naturalne terapie na cholesterol. Okazuje się bowiem, iż wiele roślin, które możemy bezproblemowo wdrożyć do naszej diety, pozwala na skuteczne obniżanie poziomu cholesterolu LDL. Najczęściej stosowane są tutaj rośliny takie jak ziele karczocha, które doskonale komponuje się z ekstraktem z liścia miłorzębu japońskiego, który dodatkowo usprawnia przepływ krwi. Preparaty zawierające te składniki będą zwiększać dodatkowo ukrwienie jak również poprawiać proces trawienia.
Generalnie można tutaj przyjąć założenie, iż wdrożenie tego typu preparatów ziołowych na cholesterol do naszej diety, z całą pewnością nie wymaga od nas nawet wiedzy na temat tego, czy mamy takowe problemy. Dzięki spożywaniu tego typu ziół, w razie czego zwalczymy zbyt wysoki poziom cholesterolu, w przypadku braku takowych problemów, na pewno poprawimy ukrwienie i procesy trawienne organizmu. Jest to więc bardzo korzystny suplement diety, który tak czy siak, warto wdrożyć do naszej codziennej diety.